小編提醒：養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣幫助你更好的瘦臉。

　　1.遠(yuǎn)離煙酒，煙酒會(huì)破壞維生素C，對(duì)皮膚彈性構(gòu)成威脅;

　　2.進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉;

　　3.用溫水冷水交替洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝;

　　4.避免太夸張或面無(wú)表情的講話方式;

　　5.改變高枕睡覺(jué)的習(xí)慣;

　　6.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;

　　7.定期保養(yǎng)肌膚，防止肌膚因?yàn)槭椥远沙凇?/p>

　　馬鈴薯瘦臉面膜

　　材料：糯米、馬鈴薯、蜂蜜、冷開(kāi)水

　　制法：

　　1.馬鈴薯去皮洗干凈，和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛。

　　2.將馬鈴薯切小塊放入攪拌機(jī)，再加入糯米，蜂蜜冷開(kāi)水，攪拌均勻。

　　3.將糯米，馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻后即可使用。

　　4.將面膜均勻涂抹在臉上，15分鐘后，用溫水洗凈。

　　功能：收緊松弛皮膚，使皮膚更緊致，還能改善干性皮膚，平滑疤痕。

　　蘿卜瘦臉篇

　　材料：胡蘿卜、藕粉、雞蛋黃

　　制法：

　　1.胡蘿卜放入榨汁機(jī)

　　2.藕粉和雞蛋黃一起打勻，

　　3.三種材料摻在一起直接涂在臉上，

　　4.面膜干了，有結(jié)塊再用水洗掉。

　　功能：可以在肌膚上形成一層薄膜，可以拉緊肌膚，保持細(xì)膩，保持肌膚柔軟有彈性。

　　酸奶瘦臉面膜

　　酸奶是許多人喜愛(ài)的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來(lái)發(fā)揮剝離性面膜的工效，每日使用會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。

　　材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。

　　做法：

　　1.將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚)

　　2.均勻地敷于全臉，呆10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。