缺鋅的癥狀主要有：
(1)厭食.缺鋅時味蕾功能減退,味覺功能降低,食欲不振,進食減少,消化能力也減弱。
(2)生長發育落后.缺鋅妨礙蛋白質合成并造成進食減少,影響小兒生長發育,嚴重者可有侏儒癥.缺鋅嚴重的小兒智能發育可能受到影響,甚至有精神障礙。
(3)青春期性發育遲緩.具體表現是,男性生殖器睪丸與陰莖過小,性功能低下;女性乳房發育與月經來潮晚;男女陰毛出現晚等。
(4)異食癖.缺鋅小兒可有喜吃泥土,墻皮,紙張,煤渣或其它異物等現象,成年人缺鋅也有喜吃土的報道。
(5)易感染.缺鋅者免疫功能降低,易患各種感染性疾病,包括腹瀉。
(6)皮膚黏膜癥狀.缺鋅嚴重時,全身皮膚可有各種皮疹,大皰性皮炎,復發性口腔潰瘍,下肢潰瘍長期不愈及輕重不等的的禿發等。
結語：缺鋅對人體造成的危害很大，希望大家能夠重視起補鋅，為了自己也為了家人的健康，依照小編的方法嘗試一下補鋅吧!
