7.頭皮別用護發素
護發素應該用于頭發，而非頭皮。使用時，應從耳朵旁邊的頭發開始，向發梢涂抹，維持1—2分鐘后洗凈即可。
8.按摩頭皮
使用精油按摩頭皮有助于增加發絲營養，但如果有頭皮屑或已經有脫發現象，則應避免使用精油，否則會加重頭皮屑和脫發。
9.不要總盤發
總扎馬尾、盤頭發會使頭發長時間處于拉伸狀態，更容易脫發。
10.積極鍛煉
鍛煉可改善頭發和頭皮的質量，還能促進血液循環、緩解壓力(壓力也是導致脫發的一大原因)。
11.燙頭、染色別一起做
染燙后頭發需要一定的休息期恢復，因此應避免同時染色、燙發。
12.補鐵
缺鐵會導致大量脫發，盤頭發會使頭發長時間處于拉伸狀態，如菠菜、黃豆等，補充鐵元素。
13.保證充足飲水量
飲水不足會使頭皮及頭發干燥，導致脫發。
14.避免頭發暴曬
紫外線照射過久會導致頭發損傷，導致脫發，陽光強時外出可戴頂遮陽帽。
15.戒煙
吸煙會降低頭皮血流量，增加脫發危險
總結：很多人都被頭發易掉困擾著，那怎么樣才能防止頭發掉呢，今天文中就給大家介紹了一些預防掉發的方法，很有效哦，大家快來學習一下吧，留住烏黑長發哦。
