消化作用
唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”，利于吞咽。同時唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味，還讓食物在口腔中就進入了消化過程。
抗衰作用
唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。
消炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。
清洗作用
平均每人每天的唾液分泌量可達1000—1500毫升。人的口腔中會積存食物殘渣，給細菌繁殖創造條件。唾液在口腔內不斷流動，就相當于對牙齒進行及時清洗，從而保持口腔的清潔與健康。
唾液分泌過多其原因很多，從總的方面又可分為真性和假性唾液分泌過多兩種情況。
真性唾液分泌過多的原因主要有：口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等口腔疾病，以及假牙不合適引起的刺激;汞、鉛、碘、砷以及尼古丁等藥物中毒或刺激;腦炎、腦性麻痹、癲癇、帕金森綜合癥、植物神經功能紊亂等神經精神疾病;突發性甲狀腺腫、糖尿病等內分泌系統疾病等。
假性唾液分泌過多，是口腔唾液去路受阻所致。其主要原因是，食管狹窄或腫瘤、瘢痕等引起通路障礙;口腔、咽喉等部位手術后引起吞咽神經麻痹，導致口腔唾液難以順利下咽;而神經、舌神經以及下頜運動功能障礙;老年人唾液腺萎縮，可因服用藥物導致藥源性唾液分泌過多等。
還有可能是因緊張等心理因素造成的唾液分泌過多.
總結：其實唾液養生在古代是很受重視的，只是到現在被忽略了，所以親們以后要多多了解中醫只是哦，還不會用唾液養生的親們快來看看是怎么做的吧。
