專家稱，人體內一般有4—5升血，但真正在血管中流動的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下網膜中“儲存”，以便調節之用，因此，人在坐位姿勢時，血液就易郁結在盆腔中，如長時間坐著，就會造成盆腔器官的循環不暢，充血水腫，產生無菌性炎癥。而前列腺是人體的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液易郁結的地方，所以，久坐是前列腺發生炎癥的重要病因，尤其是已經患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。辦公室一族、司機、常年騎自行車者以及老趙這樣的麻友，都應切實注意。久坐，實為前列腺病患者又一戒。

　　戒濫服補腎壯陽藥

　　俗話說“男人一補，生龍活虎”，然而，壯陽補腎是要分清癥狀的，前列腺出了毛病固然會導致男人性功能下降，但是如果置前列腺病于不顧、一味地去壯陽補腎，只能適得其反。補來補去，好端端的男人，補成了“補丁”。專家指出，前列腺為男性的附屬性腺，參與性事，并與性生活密切相關，前列腺病人多伴有性功能障礙，有些患者早期常以腰疼、性欲減退作為首發癥狀，隨著病程遷延，前列腺由于長期炎癥刺激和充血，腺體發生病理性改變，前列腺腺體分泌障礙，病人則出現持久的陽痿。

　　壯陽補腎藥多屬溫熱之品，性多剛燥，溫則助熱，燥則傷陰，因而濫服壯陽補腎藥，會使濕熱蘊結，打破生命動態平衡，透支健康，日久導致病情更加復雜頑固，這正如一匹病馬，拉著重車，你再抽上一鞭，讓馬快跑，馬很快就會倒下。目前國內壯陽補腎之風甚為普遍，由此引發的一系列健康問題，令許多男人喪失了雄風，終導致了一出出中國式離婚的悲劇。

　　戒無夫妻生活

　　專家指出，前列腺是人體大的副性腺，一個男人的前列腺出了問題，他首先想到的是性，似乎治病就意味著禁欲。卻不知，他正在犯一個猶如治理水患一味靠“堵”的錯誤——前列腺疾病之于性生活而言，就像是水患，治理起來不僅需要“堵”，也需要“疏”。與前列腺炎患者的交流過程中，80%以上的患者在臨走時都會問“用藥治療期間是否要禁止性生活”的問題。雖然很多患者都關注了治療與性生活的關系，但實際還是不清楚該如何正確處理，往往是治療期間完全禁止性生活，形成了前列腺向左、老婆向右“的不正常現象。