缺點
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水.
注意
如果本身腸胃不好的人好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
蜂蜜不能和什么東西一起吃
豆腐
蜂蜜不能和豆腐一起吃，兩者同食會耳聾。
大米
蜂蜜不能和大米一起吃，兩者同食會傷胃。
洋蔥
蜂蜜不能和洋蔥一起吃，兩者同食會傷眼睛。
蒜頭
蜂蜜不能和蒜頭一起吃，吃了會變疳積。
蔥
蜂蜜不能和蔥一起吃，吃了會導致中毒。
萵苣
蜂蜜不能和萵苣一起吃，兩者同食，對腸胃不利，容易導致腹瀉。
