99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

南瓜餅的做法 食用南瓜可防治糖尿病

  大家喜歡吃南瓜嗎?南瓜又有哪些好吃的做法呢?今天小編給大家?guī)硪豢詈贸杂譅I養(yǎng)的南瓜美食,喜歡吃南瓜的親們想知道是什么嗎?那就快跟著小編一起去看看吧。

  南瓜餅的做法

  南瓜餅

  材料:南瓜200克,糯米粉1碗約100克左右,糖2湯,油

  做法

  1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸軟。

  2.把蒸好的南瓜放盆里壓成泥狀,加入白糖拌勻,糖的分量可根據(jù)自己的口味添減。

  3.把糯米粉放進(jìn)盤里和南瓜泥拌勻,(切記不能加水,南瓜泥已經(jīng)含有很多水分)然后揉成較干的面團(tuán),個(gè)人經(jīng)驗(yàn),面團(tuán)太濕太軟煎的時(shí)候不易成型而且容易粘鍋。

  4.把面團(tuán)分成十分,每分先搓成小圓球,然后輕輕壓扁成餅坯。

  5.油燒熱后,把餅坯放進(jìn)鍋里用小火慢慢煎至略為鼓起,比原來稍大,要注意翻動(dòng), 以免糊掉,把兩面煎成金黃色,就可上碟了。

  南瓜的其他做法

  濃香南瓜飯

  材料:南瓜400克,大米200克,食油2湯匙,食鹽1茶匙,清水500毫升

  做法

  1、將南瓜去皮去籽后切成小塊;大米清洗干凈備用

  2、炒鍋內(nèi)倒入2湯匙食油燒至7分熱,然后倒入南瓜塊翻炒1分鐘

  3、倒入洗凈的大米與南瓜炒勻,然后加入約500毫升清水,使其剛好沒過大米,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)為中火燜10分鐘,然后打開蓋調(diào)入鹽翻炒均勻,再次蓋上鍋蓋用小火燜15-20分鐘收干水分后即可

  西芹南瓜炒百合,這道菜大家知道怎么做嗎?不會(huì)做的親們快看看下文吧。

南瓜 南瓜的營養(yǎng)價(jià)值 南瓜餅的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 精品无码日韩av免费的 | 国产探花视频在线观看 | 国产av国片精品麻豆 | 成人国产| 免费国产a国产 | 蜜桃一区二区三区视频网址 | 亚洲日韩精品看片无码 | 天天做天天躁天天躁 | 精品一区二区精品国产日韩欧美视频网址 | 91无套极品外围在线播放 | 麻豆国产免费影片 | 成在线人免费视频一区二区 | 成人国产在线不卡视频 | 手机在线一区二区三区 | 免费91最新地址永久入口 | a级毛片免费观看在线播放 a级毛片免费看久久 | 丝袜av | 日本黄在线观 | 欧美日韩一区二区久久婷婷 | 国产午夜福利电影免费在线观看 | 91天堂素人搭讪在线观看 | 国产成人久久综合第一区 | 成人综合| 狠狠色综合久久丁香婷婷 | 欧美日韩精品一区二区三区激情在线 | 欲色精品一区二区三区99 | 欧美日韩精品一区二蜜桃在线观 | 日韩欧免费一区二区三区 | 四虎永久在 | 最新国产在线拍揄自揄视频 | 国产成人精品日本亚洲一区 | 亚洲成av人网站 | 国产精品毛片更新无码 | 18禁美女黄网站色大片免费 | 欧美日韩一区二区三区在线观看电影 | 精品人妻av无码一区二区三区 | 国产激情av一区二区三区 | 国产乱人无码伦v在线 | 亚洲一区成人精品 |