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藥物是把雙刃劍，在給人類解除病痛的同時，如因選擇或使用不當，也會引起不良反應，甚至造成藥害或死亡。如何掌握基本的安全合理用藥養生常識?
“一日三次”并非均指早中晚餐后服用
安全合理用藥也要講究“良辰吉時”，在疾病不同階段，運用不同治療手段，搞清不同藥物每天服用時間。比如說藥品說明書標注的“一日三次服藥方法”，并非均指分別在早、中、晚餐后服用。像許多抗生素和抗癲癇藥、止痛藥、激素類藥、治療甲亢和哮喘的藥物，一日三次服用應是每隔8小時服一次藥，而降糖藥、調脂藥、胃藥等，則需按照三餐時間服用。
當人忘記服藥時，也不要著急，癥狀緩解的藥物如果漏服，影響不大;治療或預防的藥品若漏服時間不長，立即補用;若接近下次服藥時間則跳過不用補服，沒有醫師特別指示不要使用雙倍藥量。
另外需要把握好停藥時間，區別需要長期服藥的、需立即停藥的、需緩慢停藥的、需及時停藥的不同服用方法。
胃藥、止瀉藥不能與其他藥物合用
藥物之間有相互作用，比如說斯達舒等胃藥、止瀉藥不能與其他藥物合用，得先行服用兩小時后再服用其他藥物。老年人更要重視藥物之間的相互作用，預防藥物之間的不良反應。可以用小卡片記下近期吃過的所有藥物，就診時告知醫生;不要憑經驗自行用藥;取藥后仔細讀懂說明書后再服用。
“服藥時飲用葡萄柚汁，會造成肝不代謝藥物;用酒送服某些藥物，會在體內氧化成乙醚;在服藥前后兩小時內好不要喝牛奶……”趙藥物和食物、飲料之間也會產生相互作用。
健康廚房里的6大“食物醫生”
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