治凍瘡的方法

　　體質(zhì)偏寒，平時(shí)就怕冷的人入秋后可以多吃些生姜、羊肉、涮火鍋，以預(yù)防凍瘡。而易生凍瘡的人則從秋末冬初開(kāi)始，就應(yīng)該循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位。

　　從每天嘗試浸泡半小時(shí)逐漸增加到浸泡1小時(shí)，在易受凍部位搽上凡士林或其他油脂類(lèi)以保護(hù)皮膚。此外，外出時(shí)要注意局部保暖，如天氣寒冷時(shí)外出要使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾，鞋子不宜過(guò)緊。

　　通過(guò)食物進(jìn)行溫補(bǔ)。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。愛(ài)吃餃子的人可以吃些韭菜雞蛋、胡蘿卜羊肉、香菜肉餡的餃子，有助于溫補(bǔ)氣血，增加熱量。還要注意平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　柚子皮洗澡

　　柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。尤其是B族維生素和維生素C含量很高，能有效地為肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，減少皮膚細(xì)紋出現(xiàn)，延緩皮膚衰老，而且能使皮膚變得更加白皙。

　　另外，柚子皮表面還有不少植物脂性物質(zhì)，泡完澡后能改善皮膚干燥，給肌膚提供一層自然的保護(hù)膜，摸上去更加潤(rùn)滑細(xì)膩。

　　做法：將柚子皮曬干后放入較燙的洗澡水中，用毛巾蘸濕后熱敷患處。待到水溫合適后，再全身沐浴，進(jìn)一步鞏固成效。

　　生姜治凍瘡

　　患輕度凍瘡可用生姜、紅糖煎水內(nèi)服，同時(shí)用生姜切片涂抹患處。還可以取小紅辣椒或花椒50克，用半斤黃酒或2兩白酒加1升水煎20分鐘后放涼外涂。

　　烤蘿卜皮治凍瘡

　　凍瘡因陽(yáng)氣不足，外感寒濕之邪，以致氣血運(yùn)行不暢，淤血阻滯而發(fā)病。蘿卜具有行氣的作用，氣行則血行，因此，用蘿卜皮烤熱后貼在凍瘡患處，可以行氣活血，促進(jìn)凍瘡局部血液運(yùn)行，從而起到治療的作用。

　　具體方法→→→