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　　防曬也是冬季的話題之一。除了謹記先防曬、再隔離的步驟之外，小編提醒，秋冬防曬也是保濕防干燥的重要細節，遠離干燥才是遠離凍瘡的基本，無論是冬季還是夏季，防曬品的指數都不要太高，指數越高會讓皮膚越干燥。

　　凍瘡是怎么形成的

　　凍瘡是冬季比較常見的皮膚疾病。是對寒冷敏感的人受寒冷的刺激而引起機體組織的損傷。

　　冬天天氣一冷，皮膚里的血管就收縮，以此來保住體溫。而手、腳、耳等部位因遠離心臟，血流比較緩慢，這些地方的血液循環就比較差。

　　如長期受寒冷刺激，就很容易形成凍瘡。輕的血管壁遭到破壞，里面的液體滲出來，因組織液回流不暢，滲出的液體不能即時回到血液中去。于是就出現紅腫，刺激感受器，產生灼痛、發癢的感覺。

　　嚴重的血管被凍壞，血液循環受阻，因而引起皮膚及皮下組織壞死，潰爛、不易愈合。當天氣變暖時，又可自行緩解。

　　經常被凍傷的人有遺傳性。所以生過凍瘡的同學應注意及早采取措施，防止凍瘡的再次發生。凍瘡初起時，可用凍瘡藥水或綠藥膏等涂擦局部，并注意保暖。如果已發生水泡，則可用消毒的針刺破水泡，再敷上凍瘡油膏。潰爛的要到醫院去治療。

　　寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。

　　此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。

　　缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。

　　臨床表現凍瘡好發于初冬、早春季節，以兒童、婦女和末梢血液循環不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發涼、肢端發紺、多汗等表現。

　　皮損好發于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質柔軟。

　　局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。

　　總結：凍瘡讓本來嫩白的雙手變得粗糙、丑陋，這是每一個愛美之人都不愿看到的事情，所以今天小編就為大家雪中送炭，給大家介紹一些治療凍瘡的食療方，被凍瘡困擾的親們快看看吧。