木瓜燉雪蛤做法二
養顏
材料
夏威夷小木瓜1個，發好雪哈50克，凈水150毫升，冰糖20--30克，牙簽2根。
做法
1 、先在小木瓜頂部1/4處開口一分為二把木瓜籽去掉，蓋子留著。
2 、把發好的雪哈放入挖空的木瓜里，加凈水，冰糖20克，蓋上木瓜(用牙簽插著以免傾斜)，上鍋隔水蒸20分鐘(如果木瓜生可延長5分鐘)，即可。
小訣竅
干雪哈泡制;取5克干雪哈用清水加生姜浸泡6-12小時(3-4小時適當換水)，發好后把雪哈雜質去掉。
雪蛤果凍飲
材料
雪蛤膏，果凍粉(多種口味的)，蜂蜜
做法
1、雪蛤先用清水浸泡數小時，至成白色棉花球狀，除干凈雜質、血絲，(特別是血絲一定要去除干凈，此物腥騷)洗凈，入滾水后盛起，滴干水分待用。
2、把浸泡好的雪蛤放入鍋內小火燉一小時。
3、將各種口味的果凍粉分別放入容器中用熱開水沖泡調勻放涼后入冰箱冷卻定型，后切小塊待用。
4、將燉好的雪蛤和果凍放入杯中，倒入蜂蜜攪拌均勻即可食用(入冰箱冰鎮后口味更佳)。
總結：哈士蟆的功效大家都有目共睹，對我們的幫助確實很大，一直被認為是養生珍品。上面小編和大家一起看的哈士蟆的藥理作用，希望大家喜歡，可以多多了解了解。哈士蟆的營養價值很高，所以大家可以多吃點的哦。
