誤區七：洗完頭馬上外出
研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
基礎護理頭發的步驟，很多人每天都洗頭洗發，可是還是發現自己的頭發不夠營養，干燥枯黃，那就要反省下自己洗頭是否科學。
1、洗頭前先梳頭
頭發凌亂是自己造成的。戴帽子、刮大風，或者一覺醒來都會使頭發變得凌亂。如果洗頭前頭發已經是亂的，那洗完之后就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭發通順。
2、梳頭的秘訣
花時間用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭發的末端梳起，然后到發根，直到可以很順地從發根梳到發尾。千萬不要從發根開始梳，很容易扯斷頭發。
3、將頭發打濕的方法
從頂部開始用大量的水弄濕頭發，讓水順著頭發流下，*用噴頭沖淋;或用裝有大量水的水壺;若用臉盆的話，好讓朋友幫忙，不要將頭發整個放入臉盆中浸濕。
4、絕不要盤起頭發
把頭發盤在頭頂，就會將10萬根發尾擠在一起，這樣會使頭皮表層受到來自各方向的損傷。還有就是大量劇烈的摩擦會使頭發非常凌亂而且易受到很大傷害。
5、洗發
(1)、頭發很少會出現特臟的情況，輕揉使之產生泡沫，不要用力搓頭發，小心沖洗，用手指捋，保持發絲直。
(2)、不要直接把洗發水倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。如果不起泡可能是頭發還不夠濕，應該再浸些水而不是加更多的洗發水。
