三、桃花白芷酒
原料:桃花300克,白芷40克,白酒100毫升
做法:
1、在清明節前后采集東南方向枝條上花苞初放的桃花。
2、將采集好的桃花洗凈,與白芷一同放在酒瓶中,加入白酒,密封存放1個月之后開封即可飲用。
早晚各飲1盅,飲用時倒出少許藥酒在手掌中,雙手對搓直到手心發熱,來回擦面部。
四、調氣血玫瑰奶茶
原料:藥用玫瑰花5朵,紅茶茶包1包,牛奶500毫升,蜂蜜少許
做法:
1、在小鍋中加入半杯水,等燒開之后加入5朵玫瑰花,用小火煮3分鐘。
2、等花變軟,有香味了,就放入紅茶包泡2分鐘。
3、再加入牛奶用小火煮沸關火。喝的時候過濾并加少許蜂蜜攪勻即可飲用。
玫瑰花能夠幫助行氣活血、化淤、調和臟腑。女性若是臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等,都是與氣血運行失常有關的。
而玫瑰花就可以促進氣血運行,所以如果出現內分泌失調喝喝玫瑰奶茶很有幫助的哦!
總結:通過以上小編的敘述相信大家對于內分泌失調如何調理應該有所了解了吧,那么在以后日常生活中希望本文能夠給你有所幫助你有效調理自己的身體,讓你依舊美艷如花。