6、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月?？墒韪谓∑ⅲ呋?。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑?？裳a腎健脾，祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續7-10天?？山∑⑾?，祛風通絡。
雀斑是怎么形成的
由于皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多。黑色素來源于奶酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然后氧化，生的促黑激素由于某些原因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現皮膚雀斑。
雀斑通常在5歲以后出現，具有一定的遺傳傾向。
女性由于雌激素的原因，長雀斑的人數也比男性多。
預防的方法：
防曬
因為色斑怕日曬。日光的暴曬或X線紫外線的照射過多，皆可促發色斑并使其加劇，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病，日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
防止各種電離輻射
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光、機紫外線照射儀等等，這些不良刺激，均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
