99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

甲魚的營養(yǎng)價值 6大功效助你健康(3)

  甲魚湯的做法

  香菇燉甲魚的做法

  主料:甲魚500克

  輔料:香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克

  調(diào)料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克

  做法

  1. 將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發(fā)白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內(nèi)臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。

  2. 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下?lián)瞥觥?/p>

  3. 將甲魚塊放在盤內(nèi),加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點(diǎn)入味精即成。

  枸杞燉甲魚的做法

  枸杞燉甲魚的制作材料

  主料:甲魚500克

  輔料:枸杞子25克

  調(diào)料:大蔥5克,姜4克,料酒3克,鹽3克

  教您枸杞燉甲魚怎么做,如何做枸杞燉甲魚才好吃

  1. 將甲魚宰殺,去內(nèi)臟,洗凈切塊,用沸水燙一下,撈出備用;大蔥洗凈切段;姜切片備用。

  2. 將甲魚、枸杞子裝入沙鍋,加入蔥、姜及適量清水,用微火燉15分鐘,去掉蔥姜,加入料酒、鹽,再用微火燉至熟爛即可。

  總結(jié):很多人都會吃甲魚,有的時候是在聚會上等別的場合,不能好好享用甲魚的營養(yǎng)。我們看過了上面的內(nèi)容,我們可以在家里面試試。做出一份自己的甲魚湯,在家好好享用甲魚帶給我們營養(yǎng)。

甲魚 甲魚湯的做法 甲魚的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲专线 | 日本三级韩国三级美三级91 | 国产成人免费不卡在线观看 | 日本免费啪视频在线看视频 | 日本黄页网站免费观看 | 一色屋精品视频 | 狠狠躁夜夜躁av网站色 | 免费无码a√在线中文 | 日韩精品福利片午夜免费观着国产 | 欧美午夜视频一区 | 91在线无码精品秘国产色多多 | 中文国产成人久久精品流白浆 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 五月激情中文在线 | 极品人妻老师的娇喘呻吟小说免费阅读 | 亚洲aⅴ无码码潮喷在线观看 | 欧美特级午夜一区二区三区 | 特级毛片a级毛片免费观看网站 | 精品国产一区二区三区不卡在 | 五月婷久久综合狠狠爱97 | 亚洲av午夜国产精品无码中文字 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 青青乐园国产在线播放 | 欧美播放一区二区成人网 | 日韓性videos亚洲欧美日韩综合一 | 日本三级手机在线播放线观看 | 国产精品免费久久 | 国产精品冒白浆免费视频 | 精品午夜国产幅利 | 91视频91自拍国产自拍高清 | 亚洲高清无码在线观看 | 东京热无码 | 亚洲国产成人精品一区二区三区 | 色婷婷久久综合丁香五月狠狠 | 亚洲精品久久久 | 拍拍拍无遮挡十八禁免 | 97smm详情介绍 | 日本高清视频www夜色资源 | 中文字幕日 | 91久久国产综合久久 |