瘦臉妙招7

　　控鹽+睡前不飲水

　　通常容易出現(xiàn)臉部浮腫人群中，大多是由于鹽分?jǐn)z入過量引起的。體內(nèi)儲(chǔ)存了大量無(wú)法消耗的鹽分，就會(huì)出現(xiàn)輕微鹽分中毒，從而導(dǎo)致面部浮腫。因此，一定要在日常飲食中控制食鹽的攝入量，盡量將鹽分控制在科學(xué)的限度內(nèi)。另外，還要注意多喝水。足量飲水，不僅可以中和部分過多的鹽分，還可以為肌膚補(bǔ)充大量水分。但需要特別注意的一點(diǎn)是，避免在臨睡前大量飲水。

　　瘦臉妙招8

　　精油瘦臉

　　瘦臉精油可去除毒素和多余水份，緊實(shí)面部肌膚，改善面部肌肉松弛。浮腫狀態(tài)。收緊肌膚，改善面部淋巴循環(huán)。提升下墜肌肉。去除雙下巴。清潔臉部，將精油滴出4到5滴均勻涂在臉頰兩邊，涂抹需要瘦臉的部位，用二只手交替按摩臉部，直到精油被吸收為止。

　　臉部水腫原因

　　第一

　　生活不規(guī)律，壓力問題，會(huì)使令淋巴系統(tǒng)運(yùn)作減慢，令體內(nèi)囤積過剩水分無(wú)法被排走，造成身體水腫情況，臉部水腫更加明顯。

　　第二

　　經(jīng)常熬夜，睡眠不足，亦會(huì)令臉部浮腫，除不夠靚外，還表示身體積聚了很多毒素及水分，故排毒及去水腫是當(dāng)務(wù)之急。

　　如果是全身肥胖的人，只要全身減肥了，臉自然也會(huì)跟著瘦，但如果是單獨(dú)胖臉的人，就需要做一些針對(duì)性的方法了。

　　總結(jié)：我們?cè)诙竞芏嗳藭?huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)在，可能是個(gè)人體質(zhì)原因，也可能是每個(gè)的生活習(xí)慣不一樣，看完上面的內(nèi)容，有沒有想馬上回家就試試的沖動(dòng)，小編希望大家，特別是女性朋友認(rèn)真看上面的內(nèi)容，平時(shí)可以帶著做哦,不用再問如何瘦臉了哦。