花梨紅棗蜂蜜茶
材料
梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜
功效
梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚好不過，而且是由里到外的全面滋養。
檸檬蜂蜜茶
材料
新鮮檸檬兩個，蜂蜜500毫升，干凈的玻璃容器。
做法
把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。
用法
第二天即可沖調，用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。
注明
不能用很燙的開水沖調，溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。
功效
蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效，檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥功效，有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
優點
口味清新、怡人。材料價格較低，群眾飲用方便。
