5、曲池穴
位置 曲肘成90°，肘橫紋外端凹陷中。
穴位按摩，在收緊肌肉的同時，可美化臂部皮膚，改善干燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動人。
按摩方法 中指和食指圈狀按摩。
6、風市穴
位置 位于人體的大腿外側的中線上，直立垂手時，中指尖處。
按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿變得苗條。
按摩方法 用拇指關節按壓圈狀按摩。
7、血海穴
位置 大腿內側，膝蓋內側端向上2寸。
按摩此穴，可改善腿部血液循環，消除腿部堆積的脂肪，同時改善女性月經不調。
按摩方法 拇指圈狀按摩。
8、大橫穴
位置 肚臍旁開4寸處
按摩此穴可通便，排除腸道內的油脂，減輕體重，消除腰腹贅肉，降低血脂。
按摩方法 雙手食指指端同時按壓，圈狀按摩100次。
總結：“三高”現在是人們普遍的疾病，高血脂尤甚，現代人生活條件太好，人們不注重飲食很容易就得“三高”，人們對此也甚為煩惱。現在通過小編以上的論述你不用去醫院也能在家按摩穴位來治療疾病。
