理智地、有節制地飲酒
不少人,尤其是北方男性有豪飲的習慣,北方尤其東北環境污染較少,氣候干寒,糧食霉變的幾率小,不少人是喝大酒得的肝癌。有人認為,“酒是糧食精,越喝越年輕”。酒也許是好東西,少喝有益健康;喝多了肯定損害健康,尤其是經常醉酒者,難免酒精中毒,喝成酒精肝,有可能演變為肝癌。所以,清醒地、理智地、有節制地飲酒很重要。
強身健體,增強免疫力
很多人營養缺乏、身體虛弱,或者經常處于疲憊不堪的狀態下,免疫力下降,很容易患各種疾病,比如肝炎等等。如果還是持續免疫力低下,那么患肝癌的可能性就大了。這就需要平素注意調整身體狀態,每日補足營養,不要過度疲勞,好堅持一定的運動鍛煉,強身健體,增強免疫力。
另外,要注意不要隨便輸血,可以減少醫源性感染。臨床發現,許多患者是輸血時不慎被傳染上乙肝或丙肝的,以后又轉化為肝癌。
用乙肝疫苗預防肝炎便有可能預防肝癌,對于已患慢性乙肺病毒感染者,如果適于應用抗病毒治療,根據目前的研究認為可以減少肝癌的發生幾率。