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海參怎么發(fā) 教你五招海參最佳泡發(fā)方(2)

  時間短泡發(fā)海參——熱水泡

  平時一般用熱水泡發(fā)海參,比較快。先用熱水將海參泡24小時(可直接隨冷水裝入鍋內(nèi)煮開,再加蓋燜泡4-5小時),再從腹下開口取出內(nèi)臟,然后換上新水,上火煮50分鐘左右,用原湯泡起來,過24小時后即可。

  口感佳的泡發(fā)方法——溫水泡

  自己發(fā)泡干海參,應(yīng)先將干海參在爐火上略微烘烤,再以溫水浸泡一夜,如此有助于讓外皮干燥的石灰脫落。次日再用軟刷輕輕刷凈表皮,并以清水煮半小時,然后熄火浸泡。每天煮每天泡,反覆5至7 天,直到海參柔軟、漲大再取出,雖然手續(xù)繁瑣,但過程中未含添加物,不僅安全、衛(wèi)生,且久煮不爛,比現(xiàn)買的好吃。

  泡海參之簡易法——冷水泡

  將海參浸入清水內(nèi),約3天即泡發(fā);取出剖腹去腸雜、腹膜,然后再換清水浸泡,待泡軟后即可加工食用。此法在熱天要多換幾次水,并經(jīng)常注意是否已變軟。

  海參的家常做法

  汽鍋排骨海參

  材料:排骨、海參、杏鮑菇、生姜、天麻片、胡椒粉、鹽、花雕酒

  做法:

  1. 海參提前泡發(fā)洗凈。

  2. 排骨斬塊洗凈。

  3. 將排骨放入碗中加蔥姜,鹽,胡椒粉,花雕酒拌勻腌制2個小時。

  4. 杏鮑菇洗凈切片。

  5. 將排骨均勻的鋪在汽鍋底部,再墊上一層杏鮑菇和天麻片。

  6. 重復(fù)上面的動作。

  7. 砂鍋中加足量的水再在上面放上汽鍋,用毛巾將縫隙堵上,旺火上汽。

  8. 再將海參放入汽鍋中。

  9. 轉(zhuǎn)小火蒸1小時10分鐘關(guān)火即可。汽鍋排骨海參

  小貼士:

  1、汽鍋內(nèi)切不可放水,所有的湯水終都來自于蒸餾過程。

  2、不要加味精。

海參 海參的家常做法 海參的營養(yǎng)價值 
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