1.使用足浴盆之前,應(yīng)將機(jī)器安置水平位置,好能固定插頭,固定位置使用。
2.原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分鐘,水溫以42℃為宜,連續(xù)堅(jiān)持足浴1-2月后,您會(huì)驚 喜地發(fā)現(xiàn)平時(shí)的好多癥狀在不知不覺中消失。
3.熱浪足浴時(shí),全身毛孔呈開放狀態(tài),所以請(qǐng)勿讓電扇或空調(diào)冷氣吹響身體,以免導(dǎo)致風(fēng)寒。
4.每次使用足浴時(shí),該機(jī)將加速體內(nèi)新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請(qǐng)多喝開水,一般使用前,后各飲250ml溫開水。
5.在開啟氣波、臭氧功能浴足時(shí),水中的污垢會(huì)囤積在機(jī)器內(nèi)壁,使用完畢后一定要擦干凈。
6.飯前、飯后一小時(shí)以外浴足比較適宜。足浴完畢后,不要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養(yǎng)神2-3分鐘,然后再走動(dòng)。
如何選購(gòu)足浴盆
1、安全第一
足浴盆是一種水電混合的電器,而人體又直接與通電狀態(tài)下的盆中的水接觸,因此安全便自然而然成為選購(gòu)足浴盆時(shí)首先要考慮的問題。目前市場(chǎng)上可以加熱的足浴盆分為直熱式和間接加熱方式兩種。
直熱式一般是將通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之后的安全隱患問題,很難做到萬(wàn)無(wú)一失。
間接加熱方式是指采用蒸氣加熱方式。該方式采用蒸汽導(dǎo)放水中加熱,能夠保證浴足水中不含任何通電體,完全杜絕漏隱患,萬(wàn)無(wú)一失,不怕萬(wàn)一。因此我們應(yīng)選擇蒸氣加熱的足浴盆,這樣可徹底保證安全。
2、功能齊全實(shí)用
目前較好的足浴盆一般都設(shè)有加熱、溫控、多擋按摩和氣泡沖浪、磁療、定時(shí)、遙控等功能。更高檔的還兼有自動(dòng)煎煮中藥、熏蒸、加濕、香氛等功能。
家用足浴盆應(yīng)選擇功能較齊全的,尤其煎煮中藥功能不可少,因?yàn)樗勺詣?dòng)生成足浴藥液,大減少平時(shí)足藥浴時(shí)煎煮中藥的麻煩,而有加濕功能的,冬天供暖氣時(shí)還可一機(jī)多用,更加省錢、實(shí)惠。
3、注意質(zhì)量和大小
選擇信譽(yù)好,品牌大、服務(wù)完善、質(zhì)量穩(wěn)定的產(chǎn)品更有保障,足浴盆容量方面,盆的深度不等,一般的盆內(nèi)高在11-14公分。深一些的在17-18公分,更深的在25-30公分,深盆一般都帶排水,不然的話倒水會(huì)很不方便,一般深型的盆都是貴一些。
4、方便。