孕婦能吃魚膠嗎
孕婦前三個月可能對一些東西反胃比較大，所以懷孕4-7個月的時候，如果吃點魚膠是對身體非常好的。因為孕婦初期吸收能力不是很強，這就需要提供高質量的營養，蛋白質被稱為生命物質，這個時期攝取優質蛋白質就特別重要。
7個月之后，寶寶的吸收能力變強了很多，如果說寶寶偏大了點，那就不進食魚膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就可以選擇進食燕窩。當然，如果有的孕婦考慮剖腹產的話，寶寶偏大也不會造成分娩的困難，魚膠就可以一直吃，不僅對寶寶有好處，對產婦自身也有好處，因為魚膠促進傷口愈合的作用。
孕婦魚膠食譜
玉竹烏雞魚膠湯
材料：魚膠20克 玉竹15克 烏雞200克
做法：材料洗凈一起放入燉鍋中，燉4個小時，調料即可。
功效：坐月子補血益氣，迅速恢復身體機能狀態。
魚膠燉豬蹄
材料：魚膠20克 豬蹄1只 木瓜、生姜適量。
做法：洗凈之后一起放入燉鍋中，燉4個小時，調味即可食用。
功效：用于坐月子補血氣，美容養顏，漲奶水尚可。
魚膠豬肚湯
材料：魚膠20克豬肚100克
做法：材料洗凈一起放入燉鍋中，燉四個小時即可。
功效：此湯用于孕婦、產婦坐月子補身體，補氣血用效果不錯。
