99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

全面了解鮑魚的營養價值 揭開其神秘面紗(3)

  清蒸鮑魚

  材料:鮑魚,姜,蔥,醬油

  做法:

  1.其實也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好.

  2.再刷洗干凈擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油.

  3.蒸鍋把水燒開后放入鮑魚.大火蒸八九分鐘關火.取掉姜蔥絲.

  4.要PL再加點新鮮的蔥絲擺在上面.熱油鍋.把燒熱的油澆在鮑魚上.此時可加點醬油(可調點糖和香油).千萬不要放蒜蓉啊.那個味蒸鮑魚是糟蹋東西了.

  鮑魚雞粥

  材料:鮮鮑2個,雞腿1只,姜1塊,鹽2克,料酒5克,油5克,生抽5克,胡椒粉蔥花,香油適量

  做法:

  1.用砂鍋熬一鍋粥,放姜片,把鮑殼丟進去一起熬,據說這樣更清甜。

  2.鍋里的粥起米花時,放入處理好的鮑魚,倒入油,小火煮十分鐘左右。

  3.雞腿肉剁碎,加入鹽、料酒、胡椒粉腌制十分鐘。

  4.把腌制好的雞腿肉放進粥里,用勺子順一個方向打圈圈,直至粥變得細滑,出鍋時倒入少許生抽和香油調味即可。

  小訣竅:

  鮑魚可以打十字花刀保持完整,也可以切片,切片的話,可以跟雞肉一起入鍋。 煮粥好用砂鍋。 吃粥的時候再配些姜絲和蔥花。

  結語:隨著現在的生活質量越來越高,鮑魚也慢慢被多數家庭所接受,鮑魚的營養價值非常高,有一定要藥用價值,可以買些做鮑魚粥,有滋陰清熱、養肝明目的功效,經常吃鮑魚可有抗癌的作用。

鮑魚 鮑魚的做法大全 鮑魚的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本成人网站 | 一级人做人a爰免费视频 | 亚洲色一区二区三区四区 | 日韩久久一区二区三区 | 人人超碰人人爽国产97人人模 | 全集bt电影天堂在 | 91人人爱 | 91亚洲国产成人久久精品 | 在线欧美日韩国产在线一区二区 | 免费观看欧美一级牲片 | 国产精品视频久久久 | 91在线电影 | 色yeye成人 | 欧美一级α片中文 | 国产乱码精品一区二区三区卡 | 亚洲欧美日韩精品自拍 | 99久久精品国产片久人 | 中文字幕人妻一区二区在线视频 | 亚洲女人高清a毛片 | 中文字幕av | 91精品国产综合久久香蕉蜜桃 | 无码精品人妻一区二区三区 | 最新亚洲中文字幕无线 | 国产成人a在线观看视频免费 | 91精品国产综合久久婷婷香蕉 | 一区二区在线观看视频 | 丰满少妇人妻hd高清大乳 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 无码免费岛国片在线观看 | 欧美激情一区二区亚洲专区 | 日本高清精品色视频网二区 | 美女一区二区在线观看 | 国产免费破外女真实出血视频 | 亚洲av中文无码乱人伦在线视 | 日韩一区视频精品无高清在线观 | 国产91精品福利在线观看 | 真人无码视频午夜在线 | 日本无遮挡真人祼交视频 | 国产乱来| 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 免费岛国av片在线播放网站 |