99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

吃哪些食療可調理頸椎病(3)

  頸椎病吃什么好

  1)頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。

  2)頸椎病食物一般分兩大類:

  一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。

  主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。 粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。

  3)頸椎病患者需對癥進食:

  由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。

  專家提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之,對癥進食,就能有利于頸椎病患者的康復。

  4)視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物:如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

  結語:上文中介紹了一些關于調理頸椎病的幾款食療方,這些食療都有很不錯的功效,各位患者朋友們不妨嘗試一下。同時,小編還介紹了適合頸椎病患者吃的食物,大家可以多了解一下。

頸椎病吃什么好 頸椎病的食療 頸椎病的飲食 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩精品三级在线观看 | 蜜臀色欲av无码国产精品 | 亚洲欧美综合精品久久成人网 | 无遮挡又黄又刺激的视频 | 亚洲av永久无码一区二区三区 | 欧美国产精品综合一区二区三区久久 | 日韩免费精品无码一二三区 | 免费a一级毛片在线播放 | 亚洲另类日韩制服无码 | 狠狠色丁香久久综合婷婷 | av永久免费网站入口 | 3p国产对白刺激在线视频 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 亚洲欧美日韩中字视频三区 | 成人乱人伦视频在线 | 国产在线乱子伦一区二区 | 一区二区三区不卡 | 91传媒在线观看未删减版完整版在线观看 | 麻花传剧原创mv | 激情福利社 | 91在线无码精品秘 | 午夜私人成年影院在线观看 | 无码av天| 成人国产一区二区三区精品 | 国产无套精 | 国产日韩精品福利视频综合 | 日韩人妻一区二区三区久久 | 日韩v亚洲v欧美v精品综合 | 在线免费观看日本视频 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 丰满人妻av | 18禁无遮挡无码网站免费 | 色播久久人人爽人人爽人人片av | 免费+无码+在线 | 亚洲v欧美v日韩v中文字幕 | 中文字幕日韩wm二在线看 | 亚洲日韩av中文字幕无码 | 精品一区二区三区爱爱视频 | 亚洲av无码乱码在线观看 | 91麻豆精品久久毛片一级 | 91视频播放 |