第五、加強鍛煉，提高自身免疫力，改善前列腺部位血液循環，改善自身的陰陽平衡。
在體育鍛煉上有些需要注意的地方，如果長期不鍛煉的人，開始鍛煉以快走、太極拳、舞劍等輕度體育鍛煉為主，鍛煉時間引人而異，不要過于疲勞，適應一段時間后可以慢跑、游泳等運動，鍛煉到微汗為宜。中醫講血汗同源，大汗傷陽，大多數久病的人都是陰陽兩虛，過度鍛煉有害無益。
第六、減少性生活次數，戒手淫：
在治療期間減少或暫停性生活，需要您的愛人配合，這也才能顯現你們的真愛。
第七、會陰按摩：
每日早晚2次會陰部按摩，每次10分鐘左右，以改善前列腺的血液循環。
注：按摩時不宜過重，按摩到發熱為宜：
第八、如果您能做到上述六點，相信癥狀會有極大的改善：
再加上中醫，中藥調理將有治愈的可能;中醫中藥講究緣分，您可以多試幾個中醫，多試幾種藥物，找到適合你的那種。一般來說如果吃三付中藥還沒有明顯效果，那說明這個藥不是很適合你，也不必堅持用了。
