百合湯：
將百合除去雜質洗干凈放入鍋內，加水，用小火煮至極爛，加入適量白糖，百合帶湯一并吃下，此湯有良好的潤肺清心作用，適合肺結核患者食療。
百合煎劑：
取百合30克，麥門冬9 克，桑葉12克，杏仁9克，蜜炙枇杷葉10 克，加水一起煮，具有養陰解表、潤肺止咳的作用，可用于治療秋季因感冒咳嗽、干咳無痰、口干咽燥的人。
貝梨膏：
川貝母粉 10克、雪梨汁1000 克、東阿膠 500 克，共蒸熟。每次10 克，日服兩次，可滋陰潤肺，治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。
八仙膏：
生藕汁、 生姜汁、 梨汁、 蘿卜汁、 白果汁、竹瀝、甘蔗汁、蜂蜜各等份，將各汁和勻，蒸熟后用玻璃瓶貯存，任意食之。有生津養肺、清熱化痰之功效。
梨粥：
梨子2只，洗干凈后連皮帶核切碎，加粳米100克，加入適量水煮粥。
胡蘿卜粥：
胡蘿卜250克，洗干凈切碎，加粳米100克，加入適量水煮粥。
菊花粥：
菊花 50克，粳米 100 克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米一起煮成粥。
芝麻粥：
芝麻50克，粳米 100 克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟后，拌入芝麻末同食。
栗子粥：
栗子50克，粳米 100克，加水煮粥。
結語：小編為大家推薦的一些秋季潤肺的方法大家都學會了嗎?在干燥的秋季大家一定要試試哦!還有小編為大家推薦的一些秋季潤肺食譜，大家也可以試試哦!
