睡眠障礙的危害
當人們處于睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。一旦睡眠有了障礙，這樣的平衡就會被打破，精神上的壓力更加嚴重，因此，可引發各種精神上的疾病[2]。
引起健忘：
失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
引起衰
現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。
引起肥胖：
一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。
結語：上文中詳細的介紹了一些關于睡眠障礙的一些癥狀表現，遇到這些情況的患者朋友們，好去治療一下，不然睡眠障礙還會引起其他的一些癥狀，比如：健忘、衰老、肥胖等等。
