四、保持良好的衛生習慣
每天至少刷兩次牙，按時吃早餐，不吸煙，少飲酒(如少量開胃酒、葡萄酒或黃酒)，多喝茶，學會午睡，保持和諧適度的性生活等。
五、保持心理健康
培養樂觀情緒，這是易忽略的。因為精神刺激可使人體發生許多生理變化，如心跳加快、血壓上升、血黏度增加，以至脂代謝紊亂，導致高脂血癥。因此，保持樂觀情緒相當重要。
六、保持體重
經常進行體重、血壓的測量，必要時進行血脂、血黏度的檢測。
七、正確用藥
根據自身具體情況，在醫生指導下正確用藥。
結語：上文中介紹了一些關于脂肪肝高血脂癥的食療方法，這些食療都是效果比較顯著地，所以患者朋友們可以嘗試一下上面所說的療法，同時還介紹了一些保健措施，也可以多學習一下。
