21，擊地捶
22，翻身二起腳
23，獸頭式
24，旋風腳>>>楊式太極拳40式拳譜 簡單易學健身效果極佳
25，右蹬腳
26，小擒打
27，抱頭推山
28，前后招
29，雙震腳
30，玉女穿梭
31，穿心肘
32，擺腳跌叉
33，金雞獨立
34，十字擺蓮
35，指襠捶
36，野馬分鬃
37，云手
38，高探馬
39，左右擦腳
40，左蹬腳
41，連珠炮
42，白猿獻果
43，雀地龍
44，上步七星>>>陳式太極拳26式拳譜 剛猛拳式適合年輕人練習
45，退步跨虎
46，煞腰壓肘
47，當頭炮
48，收式
