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少喝酒可以預防肝硬化嗎(2)

  肝硬化吃什么好

  1大豆及豆制品

  含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B等營養物質,對肝臟修復非常有益。大豆制品-豆腐是老少皆宜的滋補食品,內含蛋白質、脂肪及維生素B1、B2等多種營養成分,有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效,若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。

  2蜂蜜

  具有養肝和保護肝臟的功能。蜂蜜中不但含有肝細胞易于吸收的葡萄糖,而且還能促進組織的新陳代謝,增加肝糖的儲存,因而可提高機體的抗感染能力。注意痰濕內蘊、中滿痞脹及腸滑泄瀉者忌服。>>>肝硬化有什么特殊表現

  3蜂乳

  有滋補、強壯、益肝和健脾的作用,能加強人體抵抗力及促進蛋白質合成、促進新陳代謝、調節血壓、提高造血機能等功效。

  4酸奶

  酸奶中的乳酸桿菌對腸道里的腐敗菌有抑制和殺滅作用。飲用酸奶,可以使腸道呈現酸性環境,可減少氨的吸收以及腸道細菌對蛋白質的分解作用。

  5燕麥

  含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,有降低血清膽固醇、甘油三脂的作用。>>>誘發肝硬化的主要因素是什么

  6海產類

  常見的有白帶魚、黃魚、銀魚、牡蠣、螃蟹等,能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。對海鮮過敏者忌食,且烹飪時應注意方法,以免中毒。其他如海帶、海藻等都含有豐富的礦物質及微量元素,并且對降低血及膽汁中的膽固醇有一定作用。

  7新鮮水果、蔬菜

  多數都含有豐富的維生素,經常食用對人體是有益的,但不可代替主食。水果食用時應注意衛生和身體狀況,生冷食品不能多吃,以免加重消化道癥狀。

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