抑郁癥的心理治療
第一：抑郁癥的認(rèn)知療法，認(rèn)知治療的目標(biāo)是幫助患者重建認(rèn)知，校正抑郁癥患者的偏見。其中包括對既往經(jīng)歷的錯(cuò)誤解釋，也包括對將來前途的錯(cuò)誤預(yù)測，幫助抑郁癥患者澄清一些問題，糾正他們錯(cuò)誤的假設(shè)。
第二：抑郁癥心理治療方法以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。>>>抑郁癥 明星自殺的罪魁禍?zhǔn)?/a>
針對患者心理、社會因素以及所處的不良環(huán)境，個(gè)與言語和行為上的支持。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵(lì)，并對其疾病狀況給與充分解釋，如果抑郁癥不太嚴(yán)重，應(yīng)在早期與患者就生活狀態(tài)進(jìn)行討論與咨詢。
如果抑郁癥狀嚴(yán)重，則不應(yīng)早期與患者進(jìn)行討論，因?yàn)檫@只會增加患者的心理壓力，加重患者的失望感，醫(yī)生應(yīng)著重對患者從責(zé)任感上進(jìn)行激勵(lì)，使患者恢復(fù)對生活的信心。>>>得了抑郁癥要如何治療
第三：抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗(yàn)中。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段，來調(diào)動(dòng)患者的積極性，讓患者多做一點(diǎn)自己感興趣的事情，增加患者的活動(dòng)量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。
第四：幫助患者分析自己的過去，現(xiàn)在人格方面的缺陷對疾病的不利方面并克服這些因素，防止情緒低落對身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動(dòng)，并強(qiáng)化患者心理上的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)患者熱愛生活，做生活的強(qiáng)者。
結(jié)語：抑郁癥可以說是在社會經(jīng)濟(jì)大潮中所產(chǎn)生的一種疾病，人們受到社會各方面的壓力，不僅身體上受到傷害，對心理上造成的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體上的，這也就是抑郁癥產(chǎn)生的原因，想要擺脫抑郁癥就需要有個(gè)積極樂觀的生活態(tài)度。
