怎樣降血糖

　　大多糖尿病患者都伴有高血糖的癥狀，而降低血糖、控制血糖就是治療糖尿病關(guān)鍵，在降糖方面，其實(shí)患者除了采取治療之外，也還可以通過(guò)別的方法。那么，糖尿病人降糖的方法有哪些呢?

　　糖尿病人降糖的方法有哪些?以下是廣西糖尿病臨床研究中心專家的介紹：>>>運(yùn)動(dòng)降糖的“潛規(guī)則”

　　一、藥物降糖的方法：

　　胰島素是公認(rèn)的降血糖快有效的方法，使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)，使用得當(dāng)會(huì)把血糖控制得很平穩(wěn)。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來(lái)，可以靜脈推注胰島素，頻繁監(jiān)測(cè)血糖變化，下降到一定值后改為靜脈點(diǎn)滴，這些均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。皮下胰島素注射可以自己操作。

　　二、非藥物降糖的方法：

　　1、加速糖的排泄：

　　喝兩杯水，過(guò)5分鐘再喝一杯，如果有尿意，盡快排出。水能夠稀釋血液，并將體內(nèi)的糖排出體外。>>>不含大量果糖水果 16個(gè)能降血糖優(yōu)秀食物

　　通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)血糖依然沒(méi)有降下來(lái)，且伴有如下癥狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識(shí)模糊，需盡快去糖尿病專科醫(yī)院就診。如果不治療，這種高血糖狀態(tài)會(huì)引起脫水或昏迷，直接威脅生命。

　　2、增加熱量的消耗：

　　通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，如果您做輪椅，可以甩動(dòng)上臂至少10分鐘。如果尿中出現(xiàn)酮體，建議不要運(yùn)動(dòng)，去糖尿病專科醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。如果尿中已經(jīng)出現(xiàn)酮體，還繼續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖進(jìn)一步升高。

　　眾所周知，糖尿病是生活習(xí)慣病，簡(jiǎn)而言之，不好是生活習(xí)慣和基因缺陷是導(dǎo)致糖尿病的主要因素。隨著人們生活的不斷變化患有糖尿病的人群越來(lái)越廣范了，糖尿病給患者們帶來(lái)很大的影響。

　　糖尿病專家解釋，糖尿病是為廣見(jiàn)的一種疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前糖尿病的患病人群逐漸呈年輕化趨勢(shì)，不少白領(lǐng)由于在辦公室里久坐，長(zhǎng)期食用高脂肪類食品，成為糖尿病患者的易感人群。一個(gè)人患了糖尿病是一件很不幸的事，因?yàn)樘悄虿〔荒芨沃荒芸刂啤？捎行业氖牵S著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，糖尿病已成為了一個(gè)可防可治的疾病。