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怎樣去皺紋 9種食物美容祛皺紋(2)

  6、葡萄——抗老保濕的佳品

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

  7、檸檬——可促進肌膚新陳代謝,抑制色素沉淀

  檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

  8、杏——杏肉中含有多種維生素

  不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養效果。

  9、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域

  由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

  去皺紋好的方法

  預防按摩法

  法令紋重要的是預防,一旦生成很難去除。預防消除法令紋可以嘗試一下的方法,堅持一個月左右可見效。

  STEP 1:緊閉雙唇并鼓起面頰,舌頭在口內移動,舌尖在嘴巴內部由左右上下,順時針按摩嘴唇和臉頰內側。順序為:先從上側開始按摩,然后轉換到嘴唇右方,再轉換到嘴唇左方,后轉換到嘴唇下方。每個動作連續做五遍,每天做四次。 STEP 2:先用掌心貼臉,由下向上畫大圈,并向耳際輕推。用雙手手指貼著人中,由中心向外側滑動。然后讓手指由嘴唇下方向上滑動,就像是要把嘴角向上拉起。后手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。全套動作連續做三遍,每天兩次。

  涂抹保養法

  適合去除法令紋的產品是有抗皺功能的眼霜或者富含膠原蛋白的抗衰老產品。因為這些產品大多營養豐富,可以填滿細胞的內部,將凹陷撐起來,法令紋也就會逐漸變淡了。另外,還可以將眼膜敷在法令紋處,集中的為皺紋處補充營養。

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