眼睛是我們心靈的窗戶它可以讓我們看清大千世界的沒了，通過它我們也能看出自己的身體健康情況，今天我們請來了胡力中做客健康大智慧給我們講解通過眼睛看健康。

　　本期節目請到的嘉賓是中華醫學會眼科分會眼外傷學組委員胡力中，講通過眼睛看健康。

　　下面是本期視頻的內容簡介：

　　通過眼睛看健康

　　黑眼圈

　　一早起來，發現眼圈黯沉發黑?這可能是血液中沉積太多廢物的緣故!而下眼瞼皮膚比較薄的女生也容易反映出血液顏色，換句話說皮膚薄的MM很容易有黑眼圈!原因可能是壓力過大或過度疲勞!同時根據醫學常識報導反映出，支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會導致眼周黯沉哦!醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的好辦法

　　眼皮浮腫

　　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是很腫的話，可能就是體液失調所引發的水分代謝失調!原因有很多，如果你常伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能就是腎功能出了問題。健康的腎能將體內多余水分順利排出，水分不足時，會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。多多喝水很快能還你一雙電眼了!

　　脂肪顆粒

　　如果你有這樣的困擾，建議使用不含油份的眼霜，來對付眼下的脂肪顆粒!脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊!少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人的小顆粒很快就會不見咯!

　　紅血絲

　　血絲滿布的兔寶寶眼睛絕對不是可愛的象征哦!這是血液循環不暢的警訊!光靠滴眼藥水是無法有效改善，現在很多MM會慣性的使用冰涼感的滴眼液來舒緩眼睛疲勞!建議大家要好好的挑選品牌，眼睛可是靈魂之窗不能開玩笑哦!另外，也可以運用自然的方法：“活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息”的方式來減少眼睛充血!如果工作或學習很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部涂一些維生素C乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

　　針眼

　　針眼不是因為你偷看別人洗澡!根據日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退!細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底說byebye!

　　眼白泛黃

　　眼白泛黃是肝、膽功能出現問題的警訊!膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。

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　　本期嘉賓介紹：

　　胡力中

　　中華醫學會眼科分會眼外傷學組委員/秘書，防盲學組委員/美國眼科學會國際會員/美國白內障、屈光手術學會會員。英智眼科醫院、英智康復院、英智健康中心的創始者，防盲的公益性教育機構光明基金會(Bright Vision Foundation)的創始者。北京醫學院(現北京大學醫學部)畢業。曾在美國斯坦福大學/哈佛大學眼科視網膜部進修玻璃體視網膜手術及眼激光手術，在美國國立眼科研究所進修流行病學。現每年赴美參加眼科專業學術交流，曾赴日本進行專業講學。在全國眼科會議上進行眼科顯微手術講學及演示，已累計實施視網膜手術數千例。

　　精于復雜眼外傷及并發癥治療、玻璃體視網膜顯微手術治療糖尿病玻璃體視網膜病變等眼出血性疾病、各類眼底病的診斷及保守和激光治療。擅長各類青光眼的診斷及內外科治療、白內障手術及準分子激光手術。以傳授顯微手術經驗為責任和樂趣。崇尚并致力研究以預防醫學為基礎/多學科綜合/個性化的高端醫療服務模式，2012年榮獲“中國名醫百強榜”上榜名醫。