平日里我們?cè)诖罂诖罂诔詵|西時(shí)是否想過(guò)有些食物性質(zhì)是我們要注意的，如一種食物單吃什么但與其它食物匹配在一起吃就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，甚至?xí)霈F(xiàn)中毒的現(xiàn)象，我們生活中的食物禁忌都有哪些?我們要如何預(yù)防?

　　食物中毒

　　沙門(mén)氏菌

　　代表食物——雞蛋

　　這是細(xì)菌性食物中毒中比較常見(jiàn)的一類(lèi)，沙門(mén)氏菌分布極廣，大多數(shù)存在于家禽(如雞、鴨、鵝)、飛鳥(niǎo)和家畜(豬、牛、羊等)、鼠類(lèi)及某些野生動(dòng)物的腸腔和內(nèi)臟中。如果食用時(shí)沒(méi)有徹底加熱，或生熟食物交叉污染就可以引起食物中毒。尤其是食用病死的畜肉，中毒機(jī)會(huì)就更大。除了家禽、家畜廣泛存在沙門(mén)氏菌外，魚(yú)類(lèi)、蛋和蛋制品也經(jīng)常帶有沙門(mén)氏菌，有人曾做過(guò)調(diào)查，在90份蛋清中，竟發(fā)現(xiàn)有31份有沙門(mén)氏菌。因此，生吃雞蛋，也極易引起沙門(mén)氏菌食物中毒。

　　癥狀：大多數(shù)起病急，伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐、頭痛、全身乏力、出冷汗、腹痛和腹瀉。所有病人都出現(xiàn)惡心，約有半數(shù)病人有嘔吐，大多數(shù)病人有腹瀉和發(fā)熱，腹瀉常為水樣便，發(fā)熱一般在38℃~39℃，也有的高達(dá)40℃。沙門(mén)氏菌食物中毒發(fā)生在幼兒和老人時(shí)，癥狀可能會(huì)比較重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起死亡，因此，必須及早送醫(yī)院治療。

　　預(yù)防：廚房衛(wèi)生要搞好，食具嚴(yán)格消毒，生熟要分開(kāi)，防止交叉污染。蛋類(lèi)、肉類(lèi)要加熱熟透，做好防蠅滅蠅、滅蟑螂工作。

　　副溶血弧菌

　　代表食物——海鮮

　　副溶血弧菌食物中毒在南方和沿海省份較為多見(jiàn)。副溶血弧菌又稱(chēng)嗜鹽菌，屬于一種海洋細(xì)菌，因其嗜鹽而得名。嗜鹽菌在海洋生物中分布甚廣，因此，引起嗜鹽菌食物中毒的污染源常為海產(chǎn)品，常見(jiàn)的為蝦、螃蟹或各種海魚(yú)等。蒼蠅和人在通過(guò)接觸嗜鹽菌污染的海產(chǎn)品時(shí)也可帶菌，尤其是蒼蠅，可輾轉(zhuǎn)污染含鹽食品，如醬油、咸魚(yú)、咸菜、鹵肉、咸蛋等。副溶血弧菌食物中毒常見(jiàn)的原因是進(jìn)食沒(méi)有煮熟的海產(chǎn)品，或使用受副溶血弧菌污染的容器盛裝熟食品。在環(huán)境衛(wèi)生不良、蒼蠅密度高的地方，熟食品沒(méi)有防蠅設(shè)施也可以受污染，而引起食物中毒。

　　癥狀：主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。多在上腹部呈陣發(fā)性絞痛，壓痛明顯，隨之出現(xiàn)腹瀉，常為水樣便，有的呈黏液血便或呈血水樣便，逐漸轉(zhuǎn)為膿血便，重癥病人由于吐瀉嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

　　預(yù)防：由于海產(chǎn)品是引起本病的主要原因，因此，在制作海產(chǎn)品食物時(shí)，首先應(yīng)用自來(lái)水沖洗干凈，然后再煮熟，不吃生的蝦、蟹或經(jīng)鹽腌制的蟹。切實(shí)做好防蠅工作。廚房的烹調(diào)用具要嚴(yán)格生熟分開(kāi)。不能及時(shí)制作的海產(chǎn)品，必須保存在冷庫(kù)中，因?yàn)楦比苎【跍囟?℃時(shí)可逐漸死亡，從而大大減少引起食物中毒的機(jī)會(huì)。