4、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)后立即受孕

　　發(fā)生早產(chǎn)或者流產(chǎn)后，由于種種原因可能會造成肌體的一些器官損傷，出現(xiàn)功能紊亂，子宮等生育器官一時不能恢復(fù)正常，尤其是做過刮宮的女性更是如此。如果在早產(chǎn)或者流產(chǎn)后馬上就懷孕，容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以首次流產(chǎn)或者早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，否則對胎兒十分不利。

　　早產(chǎn)或流產(chǎn)后，人的心理狀態(tài)和體力需要一個恢復(fù)的過程，更重要的是子宮，卵巢等性生殖器官需要一個充分的修復(fù)與調(diào)整階段，過早地再次懷孕,這時子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù),難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起再次流產(chǎn)。

　　尤其是人流后，必須注意手術(shù)后要適當(dāng)休息，頭3天好臥床休息.因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

　　怎樣才能快速懷孕?懷孕前要注意適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為流產(chǎn)使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食品，如瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等。流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。一般建議早產(chǎn)或流產(chǎn)后休養(yǎng)半年后，等身體機(jī)能完全恢復(fù)了再考慮要寶寶的問題。

　　教你孕育俊男靚女的秘訣

　　據(jù)美國遺傳學(xué)家魏爾嘯統(tǒng)計，嬰兒出生缺陷的原因，遺傳因素占25%、環(huán)境因素占10%、兩種因素相互作用及原因不明占65%。歷年來，在研究如何避免出生缺陷、提高下一代人口素質(zhì)工作中，總結(jié)了應(yīng)具備的幾個基本條件，即：優(yōu)質(zhì)的精子、優(yōu)質(zhì)的卵子、優(yōu)質(zhì)的受精條件、優(yōu)質(zhì)的孕育環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的出生監(jiān)護(hù)。在這眾多因素中，精、卵質(zhì)量被認(rèn)為是優(yōu)生的根本。

　　一、誰的精子與誰的卵子不該匹配?

　　如何快速懷孕?為達(dá)到優(yōu)生目的，有些精子與有些卵子是不該結(jié)合的。而精子是存在于男人睪丸中，卵子則存在于女人卵巢里，因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。這里指的是兩類人群：近親血緣的男女或帶有同型致病基因的異性。婚姻法規(guī)定直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親禁止結(jié)婚，但從生物學(xué)的角度考慮，血緣的關(guān)系是越遠(yuǎn)越好。近親結(jié)婚后代的遺傳病發(fā)病率遠(yuǎn)較非近婚者高得多，有人統(tǒng)計，在數(shù)千種遺傳病中，有36%是由親、表、堂婚姻造成的。

　　究竟他(她)們的精、卵子出了什么毛病呢?為何各自的祖宗以及夫妻雙方都沒什么缺陷卻會有畸形兒的出現(xiàn)呢?原來，在每個正常人所有的10萬對遺傳基因中總會有幾個是異常的，但它們只是單一(而不是成對)地存在著，因此不發(fā)病，只不過成為致病基因攜帶者而已。

　　而近親的男、女，由于各自的精子或卵子可能承接著同一祖宗所遺傳下來的同一個單一存在著的致病基因，當(dāng)彼此的精卵結(jié)合后，兩個本來單獨(dú)存在但不會因此發(fā)病的致病基因便可能在受精卵中配成一對，當(dāng)兩個致病基因配成一對時，就形成了遺傳病。這就是為何要禁止近親結(jié)婚的道理。

　　精卵不該匹配的類型還有帶同型致病基因的異性。這些是指在群體中帶有同一致病基因但自己不發(fā)病的男女?dāng)y帶者。原理與近親婚配者類同，即二個攜帶者的結(jié)合便有機(jī)會生一個病者。如地中海貧血及g6pd缺乏癥遺傳病，父母都是地中海貧血輕型患者(無嚴(yán)重癥狀)，卻連續(xù)生下重型地中海貧血的患兒(有重癥或不能成活)。