99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

菜譜大全 3菜補血(3)

  家常菜譜大全:

  肉末燒豆腐

  原料:豆腐2塊,肉末50克,姜末少許,蒜末少許,郫縣豆瓣醬一湯匙,辣椒粉一湯匙,淀粉2湯匙,老抽、鹽油蔥花少許、花椒幾粒

  肉末燒豆腐的做法:

  1、豆腐切小塊,放入鍋中焯水撈起備用,焯水時候要小火,放入一小勺鹽

  2、鍋里熱油,倒入姜末蒜末爆香,放入肉末,炒至斷生

  3、加入豆瓣醬,超出紅油,加入辣椒粉和花椒,繼續炒香

  4、倒入一碗水,大火燒開,不要用鍋鏟去翻炒豆腐,偶爾震動挪一下鍋即可

  5、用半碗水兌開2湯匙的淀粉,分三次勾芡,第一次勾芡倒入三份之一的芡汁,挪動一下鍋子,用鏟子捋一下鍋底,以防糊鍋,

  6、剩下的芡汁滴入幾滴老抽,倒入一半的芡汁到豆腐里,再次挪動一下鍋子,用鏟子捋一下鍋里以防糊鍋,試一下味道,如果偏淡調入少許鹽

  7、撒入少許蔥花,第三次勾芡,同樣捋一下鍋底,看見肉末和醬汁緊緊包裹著豆腐即可裝起享用。

  家常羊肉火鍋

  一 原料:

  1.主料:羊肉1千克。

  2.輔料:白菜500克,粉絲200克,水發木耳100克,冬筍50克,姜20克。

  3.調料:羊肉湯2000克,料酒和蔥各50克。

  4.味碟:蒜泥、精鹽、涼開水各適量??筛鶕€人口味配制,每人一碟。

  二 家常羊肉火鍋的做法:

  1.將羊肉洗凈,放入鍋內,加入料酒、蔥和姜,用大火燒開后再轉用小火燒至熟,撈出切成大片。

  2.白菜洗凈后切成塊(手撕好),粉絲洗凈泡軟后剪成約18厘米長的段,冬筍洗凈后切成片。

  3.火鍋中放入白菜、木耳、粉絲、筍片和羊肉湯,將切好的羊肉片整齊地碼在上面,繼續倒入肉湯,至剛好淹沒原料為止。

  4.食用時點燃火鍋,燒至菜熟,即可夾菜蘸味汁食用。食用時可加香菜,味道會更香。

  結語:小編為大家推薦的一些補血的菜譜大家都學會了嗎?如果你也需要補血就一定要試試這些菜譜哦!還有一些家常菜的做法,大家也可以學學哦!

家常菜做法大全 美食菜譜大全 菜譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 免费国产成人18在线观看 | 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 免费好看的高清电影 | 国产精品一久久香蕉国产线看 | 国产做床爱无遮挡免费视频 | 亚洲欧美日韩国产成人精品 | 中日韩精品一区二区三区成人 | 成人无码国产一区二区 | 色偷偷最新版av | 人视频网站| 亚洲色偷偷偷网 | 日韩国产成人无码av毛片蜜柚 | 97在线视频观看 | 麻豆精品国产传媒av | 午夜不卡无码中文字幕影院 | 三级黄色片在线免费观看 | 亚洲欧美激情在线 | 国产在线精品99一区不卡 | 日本一片免费观看高清完整 | 亚洲精品无码v人在线观 | 黄网站色视频免费观看 | 无码人妻丰满熟妇区免费 | 中文字幕日韩小视频 | 3d动漫短片推荐 | 亚洲国产一级毛片无码久久 | 国产午夜鲁丝无码拍拍 | 免费日韩视频 | 色综合久久精品亚洲国产 | 人妻丰满熟妇av无码区动漫 | 婷婷蜜桃国产精品一区 | 国产中老年妇女精品 | 深夜福利视频大全在线观看 | 午夜在线观看无码专区 | 最新亚洲人 | 国产成人精品一区二区3 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻 | 午夜国产精品电影在线观看一区 | 青青草原免费在线观看 | 免费视频国产在线观看网站 | 欧美精品一区二区三区久久 | 免费高清在线影片一区 |