青紫
如果是短時間的嘴唇青紫，可能與一時受寒有關(guān)，多有痛癥，這種情況在環(huán)境緩和后便可消失。如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，預(yù)示著你的心臟可能存在問題，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院檢查。嘴唇常出現(xiàn)淡青色，多為體質(zhì)偏寒，易患感冒。
保健措施：這類人群需加強鍛煉，注意防寒保暖，不要偏食，多吃水果和蔬菜。
蒼白
一般來說，貧血的人由于血液內(nèi)紅細胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白，而且眼瞼、面色、指甲發(fā)白，缺少光澤。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。
保健措施：要加強營養(yǎng)，多吃魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋、帶紅色內(nèi)皮的花生、干棗等，不要過度熬夜。
深紅
正常唇色多為粉紅色，如果顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是“上火”所引起的，同時還常伴有口干、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等不適。有些便秘患者，氣血不能正常運行，唇色也會因氣血不暢而色暗。
保健措施：清淡飲食，少吃辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等，不宜服用含有人參、紅棗等物質(zhì)的補品。
泛黑
首先去醫(yī)院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛、肝氣郁結(jié)有關(guān)，同時還伴有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等不適。
保健措施：盡量避免吃生冷、味甜、油膩、比較粘的食品等;飯后不要急于臥倒或是睡覺;試著每天用熱水泡一下腳。
結(jié)語：一般來說，正常的嘴唇應(yīng)該是紅潤健康的色澤，如果我們的嘴唇有一些不正常的現(xiàn)象，那么就要考慮是否身體有一些疾病的暗示!大家可以在日常生活中多關(guān)注哦!
