作全身冷水浴時，因初期血管收縮，可增強心臟工作，心搏加速，血壓上升;但不久則血管擴張，故減輕了心臟負荷，血壓下降，心搏變慢，吊于舒張期的延長，故心臟能獲得更好的休息。

　　應用 40℃以上的溫度時，血管會短暫收縮，血壓上升，之后則血管擴張，血壓稍下降。但隨即又出現第二次上升，這可能是由于心臟收縮力量的增強而引起，因此時心搏加速，由心臟輸出的血量增加。

　　由于心搏加速時，舒張期就變短，因而能使心臟疲乏，故40 ℃以上的熱水浴能增加心臟工作。不感溫度對心臟的影響不大。

　　對肌肉的作用

　　在短促的寒冷作用下，肌肉緊張度增高，增加肌肉力量，減少疲勞，尤其伴隨有機械刺時更明顯。但長時間治療時，則會使組織內的溫度降低，肌肉變僵直，使運動發生困難。

　　短時間的溫水浴能提高肌肉的工作能力及養活疲勞，較長時間的溫水浴會減低肌肉張力，減輕疼痛和痙攣，故常配合按摩及體療，對治療關節疾中層得有良好效果。

　　冷刺激可引起平滑肌收縮，而熱刺激可使收縮的平滑肌舒展，此種現象以腸的平滑肌為明顯;如冷可使腸蠕動顯著增加，而熱則可減緩或解除痙攣。

　　對新陳代謝的作用

　　在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用于脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止后即可恢復。

　　對排泄功能的作用

　　在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。

　　但大量出汗則可使氮化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。

　　總結：spa是一種人們非常喜愛的減壓方式，現在都知道spa不僅僅可以緩解壓力放松身心了吧，想必男性來說spa就沒有在女性中那么的受歡迎了!