除了大框眼鏡會加重近視眼之外，以下因素也會危害到眼睛健康：

　　二、配眼鏡時太隨意

　　眼科專家曾用雞來做過實驗，將一只雞的其中一只眼睛“戴”上1000度的近視眼鏡，過了一段時間，這只眼睛就真的成了高度近視眼。這是因為眼球的球壁很軟，眼睛為了適應透過眼鏡進入的光線，眼球不得不隨之改變，越變越長，變成真近視。

　　同理，許多人本來是假性近視，可以進行一些功能訓練，讓眼睛慢慢再適應正常的視力對焦，就能很快地恢復正常的視力。但是有些人可能是出于對戴眼鏡的時尚感的追求，也可能是有其他原因，大多人都不經過正常的一周散瞳驗光過程就直接去眼鏡店配副眼鏡戴上。這樣一來，眼睛就要做自我調整，去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發生變化，就會變成真性近視眼，或使近視眼進展加速。

　　三、近視眼鏡度數太高

　　許多人近視之后，希望自己配戴眼鏡時視力能盡可能的清晰，好能達到1.5或者1.2以上的好視力，而且，如果未來幾年視力加深了，也不用頻繁去配新的眼鏡，為此，他們會要求近視眼鏡的度數好高一點。

　　誰不知這樣的要求正是令自己視力加重的關鍵。近視眼鏡的配戴不僅僅是為了日常生活能看清晰，更重要的作用是矯正視力。一般我們去眼鏡店配眼鏡的時候，有經驗的大夫都會建議配比患者視力度數稍微低一點的鏡片度數，保證鏡后視力達0.8左右之余，可以使近視眼程度不會增高，或者說增高得比較慢一些。

　　四、常配戴隱形眼鏡

　　在醫學上，隱形眼鏡被稱為“角膜接觸鏡”，即便鏡片的質量再好、透氧性再高，也會阻礙眼睛對氧氣的需求。而且，其鏡片衛生情況與眼睛疾病感染有著千絲萬縷的關系。常見的眼干、眼睛充血、結膜炎、角膜炎等問題都有可能因為不注意隱形眼鏡配戴衛生而引發。特別是有一些朋友戴著普通隱形眼鏡睡覺，長期不進行鏡片護理等等，眼睛怎能受得了!

　　小貼士：

　　雖說戴著眼鏡，不會對生活有很大的影響，但是必須一生都戴著眼鏡，對愛美的女性來說，有時候也會有一些不必要的困擾，小編有一個小方法或許可以助你摘掉眼鏡：

　　按摩臂臑穴。臂臑穴在臂三角肌下凹陷處，痛感明顯。每次按壓5分鐘，一日3~4次，可以明目消翳，甚至也可以治療一些不是很嚴重的假性近視。