99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

開球5禁忌要重視 否則影響比賽結果(3)

  下桿開始的時候,重心開始慢慢移動,上體保持著脊椎的轉軸的不偏移,這樣,姿勢呈蹲坐狀,利用身體的轉動形成一股扭力。右臂形成字母形狀,這種姿勢和動作使下桿時桿頭滯后于雙手,從而在桿頭接觸到球時,形成了相當快的桿頭速度。

  5. 送桿:擊球時相當用力,動作迅猛,球桿速度快,雙臂充分前伸,把球桿全力揮出。這時頭部仍然保持在靠后的位置,下巴正對這右肩,這樣能保證把球桿用力揮出。

  6. 收桿:收桿時,完美的平衡使動作節奏非常順滑。原則:距離和準確性是高爾夫永遠追求的目標。擊球點:以甜蜜點,即桿面的重心點擊球,打出的球才會飛的又直又遠。

  站立姿勢:雙腳太緊或太開都將增加擊球的失誤,直立時腳后跟與肩同寬,微曲雙膝,直到膝蓋剛好在腳背上面,然后彎曲腰部,保持脊背平直,雙臂輕松伸直并自然下垂,指尖離膝蓋大概3英寸的距離。

  握住開球木,讓桿頭向上與下巴成一條直線,桿柄此時自然下垂在兩腳之間,雙腿不要動,往右微斜身體,直到桿柄接觸左腿的內側。這就是頭、雙肩、脊背、腰部的正確位置。

  站直時脊椎與地面的角度90度,然后彎曲膝部,上身從髖部前傾大概45度,那就是一個合適的脊椎角度,在揮桿過程中要保持這個角度。 常見錯誤:耷拉著雙肩和弓起背部。

  總結:看完文章開球的注意事項都記住了嗎?記住這些注意事項下次開球時自己一定要重視,這樣開球才可以變的更加的完美!

開球禁忌 開球禁忌有哪些 高爾夫 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 免费欧洲美女牲交视频 | 色欲αv一区二区三区天美 色欲国产 | 国产91区精品福利在线社区 | 亚洲午夜片手机在线播放 | 国产精品免费视频一区二区 | 国产免费久久精品国产传媒 | 2025最新国产精品毛片 | 成人国产经典视频在线观看 | 91精产国品一二三产区区别在 | 国产乱熟肥女视频网站 | 日本双人xxoo吃奶视频 | 日韩国产成人av在线 | 日韩四虎影视无 | 极品尤物一区二区三区31 | 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 午夜全免费一级毛片在线播放 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | 99r视频精品在线免费播放 | 亚洲av无码久久久久久精品酒店 | 亚洲人成无码网站18禁 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视频三 | 特级毛片a级毛片免费观看网站 | 麻豆av一区二区三区 | 日本欧美在线观看一区二区三区 | 日韩精品一区在线观看 | 亚洲一区二区日韩精品 | 国产黄色精品观看 | 国产91一区二这在线播放 | 伊人久久大香线蕉 | 不卡一区二区 | 91制片厂制作果冻传媒八夷兔子 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 日本黄色亚洲成人日韩欧美 | 国产午夜在线精品电影 | 国产伦一区二区三区高清 | 欧美成人尤物影院视频在线播放 | 日韩午夜在线高清成人影片观看网站 | 妺妺窝人体色www聚色窝 | 羞羞午夜爽爽爽影视大全 | 免费无码专区高潮喷水 |