英國(guó)：防癌疫苗進(jìn)藥店
從1998年到2007年這十年間，英國(guó)的抗癌工作可謂是戰(zhàn)果輝煌。不僅癌癥病人死亡率下降了10%，英國(guó)過(guò)去常見(jiàn)的3種癌癥(乳腺癌、腸癌及男性肺癌)發(fā)病率也已經(jīng)處于40年來(lái)的低點(diǎn)，英國(guó)癌癥存活率和30年前相比，也翻了一番。
幾乎所有英國(guó)人都認(rèn)為，能夠取得這樣的成就，還要?dú)w功于多年來(lái)對(duì)癌癥預(yù)防的重視。如今，不少英國(guó)人對(duì)癌癥預(yù)防知識(shí)可以如數(shù)家珍，也因此，英國(guó)癌癥研究所有信心提出，到2020年，讓3/4英國(guó)人知道如何通過(guò)改變生活方式防癌;2/3的癌癥在可治愈階段獲得確診;了解2/3癌癥的病因及發(fā)病規(guī)律;提高常見(jiàn)癌癥存活率，讓2/3患者能存活5年以上。>>>癌癥年輕化 多吃6天然防癌美食
除了飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙等常規(guī)預(yù)防癌癥的手段，重視癌癥疫苗的研發(fā)和推廣是英國(guó)大的特色。2008年9月，英國(guó)政府開(kāi)始對(duì)12歲和13歲女中學(xué)生實(shí)施宮頸癌疫苗自愿接種計(jì)劃，在半年內(nèi)分三次接種，目前已覆蓋了英國(guó)的大部分地區(qū)，估計(jì)這樣能使宮頸癌發(fā)病率減少七成。此外，不少像倫敦英國(guó)布茨連鎖藥店這樣的大型藥店，也逐步推出了向年輕女性提供宮頸癌疫苗接種的服務(wù)。專家認(rèn)為，這樣不僅可以方便符合條件的人們隨時(shí)接種癌癥預(yù)防疫苗，也讓癌癥預(yù)防知識(shí)從課堂、電視、醫(yī)院走進(jìn)了日常生活。
推薦防癌水果：
草莓：在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質(zhì)，可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質(zhì)，對(duì)預(yù)防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
柑橘類水果 橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強(qiáng)人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性的，使其不易被吸收而排出體外。同時(shí)，它們可增強(qiáng)人體對(duì)重要抗癌物質(zhì)——維生素C的吸收能力。維生素C可增強(qiáng)免疫力，阻止強(qiáng)致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，對(duì)防治消化道癌有一定作用。 一項(xiàng)研究表明，平均每天吃一個(gè)柑橘的人，得胰腺癌的危險(xiǎn)比每周吃少于一個(gè)者低1/3。研究發(fā)現(xiàn)：常吃橘子、檸檬等柑橘類水果可使口腔、咽喉、腸胃等部位的癌癥發(fā)病率降低50%，使中風(fēng)的發(fā)病率降低19%，同時(shí)對(duì)心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的預(yù)防作用。
獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過(guò)近年的研究證實(shí)，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用。>>>胃病怎么養(yǎng) 專家教你預(yù)防胃癌八個(gè)日常招
梨：能生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰，古代醫(yī)家多用之于食道癌、賁門癌和胃癌。由于梨里所含的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨適宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
杏：適宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究，杏是維生素B17含量豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì)，對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用。有報(bào)道稱，美國(guó)用維生素B17治療癌癥，一般經(jīng)治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命。
葡萄：尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細(xì)胞惡變、破壞白血病細(xì)胞的復(fù)制能力。
蘋果：蘋果中有一種非常有用的成分——多酚，能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果多酚能降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。老鼠被移植癌細(xì)胞后，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活質(zhì)量方面，都有比較好的抗癌功效。
總結(jié)：上面介紹的世界各國(guó)預(yù)防癌癥的方法大家都記住了嗎?大家在日常生活中也要積極地防癌哦!小編為大家推薦的一些防癌的水果，大家在可以多吃一點(diǎn)哦!
