食物補腎
營養對于男性必不可少，飲食能提高腎活力，預防疾病，下面這些食物擁有補腎功效。
(1) 羊肉：屬熱性，有補腎的作用。
(2) 雞蛋：人體性功效的營養載體。
(3) 驢肉：中醫認為驢肉有滋陰補腎、補氣養血的功效，驢腎更能補腎，治療男性疾病。
(4) 泥鰍：含優質蛋白質，有養腎的功效，能調節身體機能。
(5) 淡菜：含厚實蛋白質，有溫腎固精、益氣補虛功效。
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