三、電熱毯
很多人在冬季有用電熱毯的習慣，然而冬季人的皮膚本身就比較干燥，因此切不可忽視電熱毯的危害。在冬季如果長時間使用電熱毯，會使皮膚失水過多而加重干燥，加上熱原子容易給皮膚帶來刺激，會使人的皮膚過敏、瘙癢，或出現大小不等的丘疹，抓破后就會出血。
要學會適當使用電熱毯
1、通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關掉電源，千萬不能通宵使用。
2、有過敏反應的人不要用電熱毯。
3、經常使用電熱毯者，要多喝水。
4、電熱毯不要與人體直接接觸，應在上面鋪一層毛毯或被單。
5類人不宜使用電熱毯
電熱毯是居家冬季常用電器用品。進入冬季，房間溫度偏低時，老年人、兒童、婦女需要使用電熱毯，但有下列病患者則不宜使用電熱毯。
1、呼吸道疾病患者
凡患有氣管炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘病者，若經常使用電熱毯，易引起咽干喉痛，聲音嘶啞，咳嗽不止，以致加劇病情。
2、心腦血管疾病患者
患有高血壓、動脈硬化、高血糖、冠心病和腦血栓等疾病者，因電熱毯是機械性升溫，可破壞人體平衡機制，促使血壓升高，易使心肌缺血和中風發作。出血性疾病患者使用電熱毯可使血液循環加快，血管擴張，從而加劇出血。故有各種出血性疾病患者慎用。
3、有先癥及過敏性體質者
凡患有口腔炎、慢性咽炎，喉炎、口腔潰瘍以及皮膚瘙癢、皮疹等疾病者，不宜使用電熱毯。
4、新生兒、嬰幼兒
新生兒、嬰幼兒體溫調節能力差，電熱毯易產生較高溫度，使用后因失水而導致脫水熱等，嚴重時可危及生命。
5、孕婦
電熱毯通電后會產生由磁場，可通過孕婦直接影響胎兒的正常發育，嚴重者可導致流產或胎兒畸型。
