陽(yáng)氣的作用

　　氣化作用(氣化過(guò)程就是物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過(guò)程，人體產(chǎn)生各種正常的變化都是氣化的作用，如氣、血、精、津液的新陳代謝及相互轉(zhuǎn)化等。在生活中象個(gè)子長(zhǎng)高，長(zhǎng)胖，長(zhǎng)出肌肉，都是氣化作用)

　　防御作用(人體陽(yáng)氣足才能抵御外面的邪氣。陽(yáng)氣充足就可以保護(hù)肌表，防止細(xì)菌、病毒等外邪入侵;生病之后，陽(yáng)氣還能與入侵的病毒等邪氣作斗爭(zhēng)，使人體戰(zhàn)勝疾病)

　　推動(dòng)作用(陽(yáng)氣能推動(dòng)血液在全身血管里的運(yùn)行，還能推動(dòng)津液在人體的生成、輸布和排泄。所以人體基本的運(yùn)行活動(dòng)都需要陽(yáng)氣的推動(dòng))

　　溫煦作用(人體的熱量就是通過(guò)陽(yáng)氣的運(yùn)動(dòng)來(lái)產(chǎn)生的。陽(yáng)氣的運(yùn)動(dòng)還調(diào)節(jié)著人體的體溫，陽(yáng)氣的溫煦作用還要保證人體各臟腑組織器官及經(jīng)絡(luò)有正常的生理活動(dòng)，使血液和津液能夠始終通暢地運(yùn)行。要是失去陽(yáng)氣的溫煦就會(huì)出現(xiàn)血液凝滯和停聚，很多疾病便來(lái)臨了)

　　固攝作用(為什么血液能流行在脈中而不會(huì)溢出脈外;汗液、尿液、唾液都能正常地分泌和排泄，這都是陽(yáng)氣的作用。有充足的陽(yáng)氣就能防止體液流失;固藏精液以防遺精滑泄。女性要是固攝失常就會(huì)一動(dòng)就出汗，男子則表現(xiàn)為遺精)

　　六大人群必須補(bǔ)陽(yáng)氣

　　陽(yáng)虛體質(zhì)人群(胃寒怕冷、五心煩熱、小便頻多，腰膝酸軟等)

　　亞健康人群(經(jīng)常體虛、乏力、失眠、多夢(mèng)、免疫力低下易感冒)

　　五臟功能虛弱人群(心慌、胸悶、咳嗽氣喘等五臟疾病)

　　不良生活習(xí)慣人群(吸煙，酗酒，熬夜、吃冷飲、貪食辛辣食物、房事無(wú)節(jié)制等)

　　體虛大寒人群(腫瘤、息肉，結(jié)石，子宮肌瘤、囊腫)

　　先天陽(yáng)氣不足，體弱多病人群(頭發(fā)稀少，發(fā)育遲緩，牙齒不好，先天臟腑發(fā)育不全)

　　結(jié)語(yǔ)：只有平時(shí)就多做這些保健的按摩，到了關(guān)鍵時(shí)候才能阻擋疾病的威脅，男人身體的健康關(guān)系著整個(gè)家庭的未來(lái)，男性朋友要重視起來(lái)哦!