【味道和五臟的關系】
1.酸養肝，但是過酸則傷肝。如醋酸，每天吃點酸作料就好，不要多吃。
2.苦養心，苦味的食物可以泄心火，特別是苦瓜。
3.甘養脾，甜味的食品養脾，比如各式各樣的水果。
4.辛傷肺，辛辣的食品少吃，如果離不開辣椒，則需要控制在每天多只能吃一次。
5.咸養腎，鹽是養腎的，但是過咸則傷腎，每天吃鹽控制在6g以內就好。
結語：現在應該很多恍然大悟，原來五臟六腑就是這么個意思啊!我們只有五臟六腑健康了，人才會是健康的，五臟六腑出了問題，那么你的身體就會給你發出信號咯!
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