99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

網球入門者必要裝備(3)

  網球技術:比較平擊球與上旋球的區別

  平擊球和上旋球指的是擊球的一種形式,同樣還有下旋球,不過因下旋球通常僅出現在反手回球,故我們會通常將上旋球和平擊球做一個比較和優劣分析。

  所謂平擊球,并不是指一定要擊出不旋轉的球。其主要是指球拍在擊球過程中,盡可能地水平向前揮出。

  效果是:當初學者對球點的判斷,把握還不太精確時,稍微的有或前或后的誤差,都在有效擊球區域內,仍然可以把球回擊過網,這對培養初學者盡快掌握正手擊球技術有很大的幫助。平擊球的飛行路線弧度較小,過網時的高度稍低,落地后反彈角度較小。

  上旋球技術,主要是一種主動的、發力的、進攻性擊球。揮拍時,靠手臂,甚至手腕的全力急速上提來增加球的旋轉和速度。

  這對擊球者的各方面身體素質的要求都很高,比較適用于有一定運動訓練基礎的球員。在職業比賽的激烈對抗中,這種技術比比皆是,但它卻不太適合初學者學習,上旋球的飛行路線弧度較大,過網時的高度稍高,落地后反彈角度較大。

  綜上所述,根據各種皆是的運動訓練特點,以及運動訓練學的一般理論,結合初學者的身體條件和具體的教學實踐表明,網球一般教學好是從東方式平擊球技術開始。

  總結:現在都知道網球裝備具體有哪些了吧,網球指南:現在很多的網球新手不會選擇適合自己的裝備,選擇不適合自己的裝備是發揮不出你全部實力的!

上旋球 網球 網球指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 秋霞国产精品一区二区 | 无码中文av有码中文av免费 | 国产午夜理论片在线播放 | 人与动人物特级av片在 | 国产伦码精品一区二区 | 无码国产精品一区二区免费模式 | 欧美一区二区三区久久综合 | 免费无码国产白丝视频 | 中文精品免费视频 | 少妇丰满爆乳被呻吟进入 | 91探花精品偷拍在线播放 | 欧美成aⅴ人高清 | 不卡一区二区在线 | 国产91白丝在线播放 | 亚洲欧美h片在线看 | 无码国产在线观看 | 国产av无码专区影视 | 人人免费成人亚洲10天的爱人在线观 | 91无人区乱码一二三四区别 | 中文无码精品久久久 | 亚洲欧美视频一区二区 | 国产精品国产三 | 国产精品美女www爽爽爽 | 亚洲久无码永久在线观看 | 欧美日韩一卡2卡3卡4卡国色天香 | 国产精品一区二区久久不卡 | 亚洲国产精品国自产拍av | 91一区二区三区久久国产乱 | 亚洲天堂 | 97se亚洲国产综合自 | 91伊人| 国产精品偷窥盗摄在线 | 91精品一区二区在线观看 | 午夜伦午夜福利片 | 日韩电影免费在线观看中文字幕 | 日韩欧美综合网 | 99r精品视频只有精品高清6 | 国产精品女丝袜白丝袜 | 欧美不卡激情三级在线观看 | 国产精品麻花传媒二三区别 | 91麻精品国产91久久久久 |