99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

網球入門者必要裝備(3)

  網球技術:比較平擊球與上旋球的區別

  平擊球和上旋球指的是擊球的一種形式,同樣還有下旋球,不過因下旋球通常僅出現在反手回球,故我們會通常將上旋球和平擊球做一個比較和優劣分析。

  所謂平擊球,并不是指一定要擊出不旋轉的球。其主要是指球拍在擊球過程中,盡可能地水平向前揮出。

  效果是:當初學者對球點的判斷,把握還不太精確時,稍微的有或前或后的誤差,都在有效擊球區域內,仍然可以把球回擊過網,這對培養初學者盡快掌握正手擊球技術有很大的幫助。平擊球的飛行路線弧度較小,過網時的高度稍低,落地后反彈角度較小。

  上旋球技術,主要是一種主動的、發力的、進攻性擊球。揮拍時,靠手臂,甚至手腕的全力急速上提來增加球的旋轉和速度。

  這對擊球者的各方面身體素質的要求都很高,比較適用于有一定運動訓練基礎的球員。在職業比賽的激烈對抗中,這種技術比比皆是,但它卻不太適合初學者學習,上旋球的飛行路線弧度較大,過網時的高度稍高,落地后反彈角度較大。

  綜上所述,根據各種皆是的運動訓練特點,以及運動訓練學的一般理論,結合初學者的身體條件和具體的教學實踐表明,網球一般教學好是從東方式平擊球技術開始。

  總結:現在都知道網球裝備具體有哪些了吧,網球指南:現在很多的網球新手不會選擇適合自己的裝備,選擇不適合自己的裝備是發揮不出你全部實力的!

上旋球 網球 網球指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产福利一区二区三区视频在线 | 99精品国产成人一区二区 | 国产不卡视频一区二区三区 | 亚洲乱码无码永久不卡在线 | 国产av无码专区亚洲av | 麻豆精品久久久久久久综合 | 黑人又大又粗又长进去很舒服 | 国产自产一区二区三区视频在线 | 丰满人妻少妇一区二区三区av | 蜜桃视频| 亚洲精品第一综合99久久 | 亚洲美女激情视频 | 免费无码中文字幕a级毛片 免费无码专区高潮喷水 | 亚洲人成电影在线播放 | 国产人妻精品久久久久野外 | 无人视频在线观看视频高清视频 | 欧美精品视频在线不卡 | 99自拍视频偷拍视频 | 97伦理免费不卡在线观看 | 91精品国产福利在线观看雪梨 | 天天综合精品在线观看 | 亚洲av永久无码天堂网国产 | 日韩av无码国产精品亚洲一区 | 91制片厂果冻传媒天美传媒在线观看 | 日本一卡二卡 | 国产日韩精品中文字幕视频一区福利不卡三级 | 亚洲av综合久久九九 | 亚洲av无码专区在线观看成人 | 熟妇人妻一区二区三区四区 | 99日韩精品视频在线免费观看 | 亚洲线精品一区 | 秋霞鲁丝片一区二区三区 | 亚洲一区二区三区播放在线 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 18国产精品白浆在线观看免 | 亚洲一区日本一区 | 92久久av嫩| 精品国产麻豆免费人成网站 | 蜜桃成熟时1997电影无删减免费播放 | 91午夜福利| 精品国产91久久久久久无码综合 |