按按5部位 不花錢就治感冒
推揉合谷
取坐位或臥位，用拇指指峰緊貼在合谷穴上，食指固定不動作為支撐，拇指前后左右來回推揉1分鐘，再逐步加力按壓，使指力深透，持續10秒鐘左右。換手，手法同前。
推揉風池
取坐位，用兩手拇指指峰和指腹，在兩側風池穴上作前后左右推揉1分鐘。
推揉列缺
用拇指指峰和指腹上下左右來回推揉列缺穴1分鐘。
推揉迎香
用中指指峰或指腹推揉鼻通、迎香穴，每穴各1～2分鐘。
擦面部
用雙手中指貼于兩側鼻溝，用指腹和掌面上下來回輕擦面部，使面部發熱，以祛風散寒開竅。
結語：以上中醫按摩保健的穴位和方法，既不花錢又不是很麻煩，很值得我們每一個人試試，貴在堅持，肯定會有一個好的結果!
