玫瑰花茶常喝好嗎?
玫瑰花是一種珍貴的藥材，可以美容養顏，而玫瑰花茶的美容養顏功效甚佳，因此女性朋友都鐘愛這款花茶，但是常喝玫瑰花茶可以嗎?
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期好不要飲用。
常喝玫瑰花茶可以嗎?顯然是可以的，但是物極必反，飲茶也是如此，能常飲并不是意味著可以過量的飲用，大家在喝玫瑰花茶時覺得口味很單一，可以加入少些的薰衣草、桂圓或是枸杞子。
