如何提高自己的網球擊球力度
我們在向后引拍并扭轉上體的時候，肌肉自身的伸展會積蓄起力量。當我們向前揮拍的時候，這些力量就會被釋放出去，用于發力一擊。
換句話說，我們的肌肉總是先被拉長，然后再被縮短，后像彈簧一樣產生出力量的。要讓身體各個部分的肌肉活動有機地銜接在一起，就不要在其中任何一個環節出現停頓，使揮拍產生間斷。
當然，我們自己在打球的時候很難察覺到這種短暫的停頓動作的。所以，為了得到對自己正確的了解，我建議用錄像機把自己的擊球動作拍下來，再比照高手們的動作錄像，進行分析，確定自己究竟處在一個什么水平層面上。
澳大利亞網球學者布魯斯-艾里約特博士發現：大多數職業球員發球時膝蓋的彎曲程度可以達到110度，而大臂和軀干在觸球時的角度可以達到95~105度。你不妨在這一角度范圍內調整肢體之間的角度，看看能否對有效揮拍和發力擊球有所裨益。
總結：現在都知道哪些是網球入門必學戰術了吧，網球指南：雖然現在很多的男性加入了網球運動，但是比例還是陰盛陽衰所以各位男性同胞們多多加入進網球這項運動，陰陽平衡才能和諧嘛!
